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坐月子吃什么|坐月子可以吃丝瓜吗

发布时间:2020-05-21 18:54 来源:互联网  浏览次数:

  丝瓜为胡芦得绿色植物丝瓜或粤丝瓜的细嫩果子,别称吊瓜,原产地于贝德,明朝育种到在我国,变成大家常吃的蔬菜。丝瓜的功效与作用最大,全身上下都可以当药。丝瓜所含各种营养成分在瓜类蔬菜食材中较高,所含皂甙类化合物、丝瓜苦涩味质、粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素栓等独特化学物质具备一定的特殊功效。

  营养成分

  丝瓜中含避免皮肤脆化的B族维生素,美白皮肤的维生素C等成份,能维护皮肤、清除软斑,使皮肤雪白、鲜嫩,是难能可贵的美容护肤上品,故丝瓜汁“佳人水”之称。女性多吃丝瓜还对调经不如意有协助。

  1.抗坏血病:

  丝瓜中维生素C含量较高,可用以抗坏血病及防止各种各样维生素C注意力不集中症状;

  2.益脑美容护肤:

  因为丝瓜中维生素B等含量高,有益于小孩脑部发育及中老人人的大脑身心健康;丝瓜藤茎的液汁具备维持皮肤延展性的独特作用,能美容去皱;

  3.抗病毒治疗、抗皮肤过敏

  丝瓜提取液对乙型脑炎病毒感染有显著防止功效,在丝瓜机构细胞培养液中还获取到一种具抗过敏化学物质泻根醇酸,其有较强的抗敏功效。

  服用实际效果

  丝瓜味甘、性凉,入肝、肝胆经;

  能消热止咳化痰,散血祛毒,消暑除烦,舒筋活血、袪风;

  用以医治热症畏冷渴不欲、痰喘干咳、肠风痔漏、月经崩漏、清稀、血淋、疗疮痈疮、女性奶水下不来等症状。

  丝瓜络味甘、性温,行驶十二经,可通脉舒经,清热化痰。

  适用范围

  一般群体均可食。

  1.月经失调者,身体疲乏、痰喘干咳、生完孩子奶水堵塞的女性适合多吃丝瓜;

  2.气血虚内寒、拉肚子者不适合多食。

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