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坐月子吃什么|坐月子可以吃龙虾吗

发布时间:2020-05-21 18:18 来源:互联网  浏览次数:

  龙虾日常生活在溫暖的深海,大白天埋伏在深海岩礁的间隙里,夜出寻食,精神萎靡、不当游水,关键产自在我国南海和东海,以广东省南澳岛生产量数最多,夏秋季时节为生产热季。

  龙虾一般身长30厘米,休重1斤上下(最大的达到5千克),体粗大,圆柱型,略偏平,身体呈橄榄色并满布乳白色小一点;全部身体分成头胸部和腹腔两一部分:头胸部比较发达,头胸甲硬实多棘刺,俩对触角较长,尤其是第二对触角更长,头胸部的五对步足也较比较发达,触角和步足进行很角神话传说里的龙,故得名;腹腔较短,五对游水足已基础衰退,尾端有尾肢。

  龙虾归属于节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科属小动物,龙虾体大肉多,营养丰富,味道美味,是珍贵的海产品。民俗吃龙虾,多蒸或煮开后拨壳取肉,蘸姜醋等调味品食用。

  营养成分

  1.虾营养丰富,且其肉质地绵软,易于消化,对身体孱弱及其病后必须调理的人是很好的食材;

  2.虾中带有丰富多彩的镁,镁对心血管主题活动具备关键的缓冲作用,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血夜中碳水化合物成分,避免心肌梗塞,另外还能扩大冠脉,有益于防止血压高及心肌梗塞;

  3.虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙、对小孩、孕妈妈尤有滋补作用;

  4.日本国大阪大学的生物学家近期发觉,虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。

  食用实际效果

  海面虾性温湿度、味甘咸,入肾、脾经;

  虾仁有壮阳补肾,催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用;

  适合于肾亏勃起障碍、频繁遗精早射、奶水堵塞、骨筋痛疼、手脚抽动、全身上下骚痒、肌肤溃烂、身体孱弱和神经系统衰微等患者食用。

  适用范围

  老少咸宜;中老人、孕妈妈和心血管疾病病人更合适食用。

  1.适合肾虚阳痿、男士不孕不育症、腰脚瘙弱乏力的人食用;适合中老年钙的缺失引发的小腿抽筋者食用;

  2.宿疾者、恰逢容易上火之时不适合食虾;患过敏鼻炎、急性支气管炎、不断发病性皮肤过敏的老人不适合吃龙虾;虾为动风发性食物,身患肌肤疥癣者禁吃。

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