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如何在冬季预防宝宝感冒?

发布时间:2020-03-23 17:25 来源:互联网  浏览次数:
每个寒冷的冬天,感冒都会令父母头疼。衣服够了吗?孩子够温暖吗?所有这些都在父母的心中。那么,如何防止宝宝在寒冷的冬天感冒和咳嗽呢?为确保婴儿健康,该怎么办,今天就来喜宝学习吧!
提示感冒分为狭义和广义。从狭义上讲,普通感冒是轻度的上呼吸道(鼻和喉)病毒感染。通常,流感也比普通感冒更常见。其他症状包括发烧,发冷和肌肉酸痛,全身症状更为明显。普通感冒又称为急性鼻咽炎,简称感冒,俗称“感冒”,是急性上呼吸道病毒感染的一种非常常见的类型,多数是自限性的,但发病率很高,影响广泛的人群,金额大,经济损失大,并可能引起各种并发症。
首先,保持空气新鲜。天气很冷。许多父母喜欢把窗户紧在家里。其实这不好。空气循环是预防感冒的条件之一。窗户通风对于减少呼吸道感染的发生极为重要,特别是在家人感冒的情况下。窗户通风越多,随之而来的冷风就会越少。第二件衣服越来越少。许多父母误会他们以为感冒的婴儿会穿很多衣服。 实际上,婴儿就像我们的成年人一样。太多或太少不是很好。过多会限制婴儿的活动并使婴儿感到不适。太少会怕婴儿感冒和不够温暖。因此,婴儿的衣服不要太厚,注意室内和室外之间的温差,并在适当的时候添加衣服。第三多运动坚持运动可以有效预防感冒。通常,在阳光明媚的时候,将宝宝带出去晒日光浴,增强宝宝的抵抗力和抗寒能力。第四,合理饮食应坚持均衡健康的原则,偏食,挑食等都是不良的饮食习惯。冬季天气干燥,可以给宝宝喝大量的水,多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素,维生素C也具有抗感冒的作用。同时,豆制品,鱼,虾和鸡蛋可以提供高质量的蛋白质,从而增强人体的抗病能力。
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